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Atelier bien être : Soufle de l'eau

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Le 17/09/2021
Nature and relaxation

On the map

Atelier bien être : Soufle de l'eau

Bains du Rocher
Avenue du Dr Domer
65110 CAUTERETS

Schedule

- de 09:30 à 12:00

Description

Une matinée pour prendre soin de soi dans une eau à 34°c.

Un espace de tranquillité aquatique pour revenir à soi par la respiration :
- Associer mouvements et respiration
- Explorer différents rythmes respiratoires
- Expérimenter l'apnée : une pause respiratoire à l'écoute des soi

Par Harmonie Eau, praticienne en soins aquatiques.
Tarif : 30€. Sur inscription.

Une séance : 9h30 (durée 2h30)